ГДЕ ВАШИ ИСТОЧНИКИ ВДОХНОВЕНИЯ?

ГДЕ ВАШИ ИСТОЧНИКИ ВДОХНОВЕНИЯ?
Где ваши источники вдохновения?
 
Распахни крылья, оглядись и видишь множество возможностей!
 
Дерзай! Ведь у тебя все непременно получится! Тебе доступно все!! 
Ну да... Если энергии достаточно... В противном случае сразу много вопросов возникает..
 
Что будем делать если сил явно в не хватает? А для задуманного требуется остроумный ресурс энергии.
 
Вспоминим про окситоцин! 
Этот гормон вдохновения не подводил нас никогда! И это самая прекрасная новость!
 
Американские ученые доказали, что кроме процессов в мозге и в женских репродуктивных органах, окситоцин так же производится и в сердце правда в мельчайших дозах.
 
Так что само сердце подсказывает нам обратиться к практикам выработки стабильного окситоцина в организме.
 
Высшему вниманию предлагается список из 50 способов улучшения состояния энергии!
Все эти  способы просто волшебные источники вдохновения, одухотворенности и самого позитивного состояния.
 
Приступаем к исполнению и наслаждаемся результатами! Начали!!
 
На наших занятиях по «Энергопластике» девушки часто просят меня назвать им как можно больше способов, с помощью которых можно пополнить окситоциновый запас в организме. Предлагаю вашему вниманию список методов из 50 пунктов, который поможет вам самостоятельно пополнить свой уровень окситоцина, так, чтобы вы чувствовали себя спокойно, умиротворенно и благополучно. Во время этих занятий вы улучшите свое самочувствие, делая то, что приносит вам удовлетворение и комфорт.

Эти пункты связаны с заботой, дружбой и совместной деятельностью, и стимулируют образование окситоцина и последующее хорошее самочувствие.

1. Сделайте маникюр или педикюр
2.Организуйте и устройте вечеринку с подругами
3. Сходите на массаж
4. Приготовьте обед вместе с подругой и вместе уберите за собой
5. Медитируйте во время прогулок на природе
6. Примите ванну с благовониями
7. Берите уроки вокала
8. Пойте в группе
9. Зажгите свечи за ужином
10. Сделайте себе массаж лица
11. Возьмите урок танцев
12. Прогуляйтесь как минимум в течение часа
13. Поухаживайте за домашними растениями
14. Почитайте хорошую книгу
15. Запланируйте развлечение для всей семьи
16. Собирайте лучшие рецепты ваших подруг
17. Приготовьте вкусный обед для друзей
18. Сделайте ваши прогулки с подругой регулярными
19. Возьмите урок кулинарного мастерства
20. Купите для себя новые духи или эфирные масла
21. Включите музыку и потанцуйте
22. Сходите с лучшей подругой на дегустацию вина
23. Изучите и применяйте новую систему очищения и оздоровления организма 24. Купите себе новое сексуальное нижнее белье
25. Сходите в музей или на хорошую выставку
26. Посмотрите вместе с подругой любимый фильм
27. Чаще планируйте события, которых будете ждать с нетерпением
28. Предложите дружескую помощь знакомым

29. Сделайте кормушку для птиц
30. Сходите на встречу с любимым писателем
31. Купите новую одежду
32. Освойте для себя новый стиль макияжа
33. Отправьте всем своим друзьям новые фотографии
34. Попросите ваших друзей прислать вам их новые фотографии
35. Свяжите шарф для кого-нибудь из своих близких
36. Заранее подготовьте подарок для кого-нибудь из близких
37. Устройте с подругой фото-сессию
38. Встречайтесь с друзьями за чашкой чая или кофе
39. Устройте для любимых и близких людей вечеринку с сюрпризами
40. Найдите посреди делового дня время, чтобы насладиться запахом эфирного

масла розы либо другого, которое вам нравится
41. Устройте с подругами вечеринку с карнавальными костюмами
42. Отправьте кому-то из знакомых открытку с днем рождения
43. Покрасьте волосы в новый цвет
44. Почитайте свежие журналы о моде и людях
45. Ведите дневник своих мыслей и переживаний
46. Сходите в театр на концерт или на танцевальное представление
47. Устройте для себя вечер спа-процедур у себя дома
48. Пойте в душе
49. Приготовьте праздничное блюдо и подайте его на лучшем фарфоре и скатерти 50. Регулярно занимайтесь релаксацией и медитацией

Возможно, для некоторых женщин этот список станет настоящим откровением, позволяющим чаще делать то, что им на самом деле хотелось бы. Для других он может послужить хорошим дополнением к привычным занятиям.

А кто-то, быть может, решит, что многие из этих занятий слишком мелкие и незначительные. На самом деле это не так. За каждым из этих пунктов стоит мой личный опыт и каждому из них есть серьезное психологическое или физиологическое объяснение. 

 

web-программинг: lexmor

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ!

ЛУЧШИЕ МЕДИТАЦИИ, ВИДЕОУРОКИ

И ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ

ОТ ТАТЬЯНЫ РЫЖОВОЙ

 

 

ПРИГЛАШЕНИЕ В МИР ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ

Ваш email:
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь
на обработку персональных данных
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки